Du kan bruke SilvaMetoden sls til å…
1. Kvitte deg med stress for godt.
Lære å sette deg selv i en dyp meditativ tilstand i løpet av minutter. Ingenting plager deg. Lyder vil ikke forstyrre deg. Stress forsvinner. Produktiviteten øker. Ambisjonene dine blir klarere og konsentrasjonen øker. Du plages ikke lenger av bekymringer.
2. Utvikle positive tankemønstre.
Etter å ha studert SilvaMetoden fant, Dr. James Motif ved the Psychology Department in Hope University, Australia, ut at den ledet til økende lojalitet til moralske og etiske normer, positive holdninger til familien og et bedre sosialt selvbilde. Det ledet også til en mindre kritisk holdning til seg selv.
I tillegg påviste Dr. George Desau, i en studie av Silva brukere ved the Incarnate School for Girls in San Antonio, Texas, at SilvaMetoden økte selvtilliten, reduserte sjenerthet, økte tilliten og samholdet blant studentene og ledet til bedre tro på seg selv og en positiv holding til omgivelsene.
3. Lær hvordan du styrker immunforsvaret og kroppens egen healing evne.
José Silva trodde fullt og helt at sinnet er drivkraften bak ALL healing.
I SilvaMetoden lærer du en rekke ulike mentale visualiseringsteknikker laget for å akselerere sinnet og kroppens iboende evne til fysisk og emosjonell healing. Disse resultatene er vurdert og støttes av en rekke forskere innen medisin.
For eksempel Dr. O. Carl Simonton, en berømt kreftforsker og lege, beskriver SilvaMetoden som et av de ”mest kraftfulle verktøy” han kan tilby sine pasienter.
4. Vanekontroll
Er du overvektig? Røyker du? Har du problemer med egen motivasjon, spisevaner, fysisk trening eller å gjennomføre egne beslutninger?
Med SilvaMetoden lærer du å bruke teknikker til å omprogrammere sinnet ditt på samme måte som du gjør det med en datamaskin. På den måten kan du kvitte deg med vaner som bekymrer og erstatte dem med gode vaner, uten viljestyrte anstrengelser og de vanlige tilbakefallene. Det er en prosess som vi mener er langt mer kraftfull enn enkel selvhypnose, affirmasjoner eller visualisering.
5. Lær raskere, husk bedre, få bedre karakterer.
SilvaMetoden sls har i ulike studier vist seg å øke IQ og være en booster for hukommelsen.
En studie ved Autonomous University of Tlaxcala, Mexico, viste at 67,7 % av studentene ved universitetet fikk høyere IQ etter å ha lært SilvaMetoden.
Forsker Lillia Alcira Vacca konkluderte, “Fra mitt perspektiv og ut fra de resultatene jeg har erfart i mitt arbeid med unge mennesker, skulle alle studenter på alle akademiske nivåer i alle land få undervisning i SilvaMetoden. Det ville være et bidrag til beste for menneskeheten.”
I tillegg til bedre intelligens, er det bevist at å fungere på Alfa nivå øker evnen til å lagre og å hente frem igjen informasjon. Du lærer teknikker som du kan bruke på skolen og under eksamen for å hjelpe deg til å huske bedre det du lærer.
6. Øk kreativiteten din.
Studier viser at kreativiteten styrkes når du fungerer på Alfa nivå.
Deltar du på SilvaMetoden, lærer du deg hvordan du når Alfa når du ønsker det og hvordan du da bruker ditt kreative sinn til å finne gode løsninger på utfordringer, forsterke kreativiteten eller til å la inspirasjonen flyte.
Deltakere på SilvaMetoden har brukt denne prosessen til å utvikle patenter, starte en ny bedrift eller skape et kunstverk, skrive en bok eller et musikkstykke. Her er noen eksempler:
Forfatteren Richard Bach skrøt av SilvaMetoden offentlig: “Mental disiplin og kreativ visualisering er det som ligger bak SilvaMetoden,” fortalte han i en artikkel i ukebladet Harper’s Bazaar. Bach krediterte også SilvaMetoden for inspirasjonen han fikk som bidro til at han kunne avslutte boken ”Måken Jonathan” ("Jonathan Livingston Seagull"), som ble en bestselger over hele verden.
Orkesterleder Dr. Severinsen har komponert musikk mens han har vært på Alfa nivå. I en avisartikkel, fortalte han at ”han fikk bedre tak på sitt spirituelle liv og ved å gjøre det ble han også en langt bedre person”.
Den verdenskjente skulptøren Harry Jackson sa at ”det ga han den roen i sinnet han hadde vært på leting etter”.
7. Tenk stort og realiser viktige mål.
SilvaMetoden sls er langt mer enn et motiverende selvhjelpkurs. Motiverende selvhjelpkurs gjør at du er høyt oppe i noen dager og er tilbake til ditt gamle liv etter noen uker. Slik er det ikke med SilvaMetoden.
Studier viser at bruk av SilvaMetoden programmene har en varig effekt når det gjelder å ha bedre selvbilde og være positiv. Men aller viktigst, du lærer å tenke større, sette deg høyere mål og søker saker som bidrar positivt for menneskeheten.
Enten du nå er 12 eller 80 år, SilvaMetoden får deg til å tenke stort og sår et sterkt ønske om å få mer ut av livet ditt.
8. Bedre prestasjoner innenfor sport eller karriere.
Dr. Charles Garfield, tidligere NASA forsker og i dag president for The Performance-Science Institute in Berkeley, California, snakker om et fantastisk eksperiment utført av forskere når det gjelder sport i tidligere Sovjet.
Studien undersøkte effekten av mental trening og visualisering på fire grupper utøvere i verdensklasse forut for olympiaden i Lake Placid i 1980. De fire gruppene av utøvere var som følger:
*Gruppe 1: trente 100% fysisk.
*Gruppe 2: trente 75% fysisk og 25% mentalt.
*Gruppe 3: trente 50% fysisk og 50% mentalt.
*Gruppe 4: trente 25% fysisk og 75% mentalt.
Forskerne fant ut at gruppe 4, gruppen med mest mental trening, viste betydelig større forbedring enn gruppe 3
På samme måte viste gruppe 3 større resultatforbedring enn gruppe 2, og gruppe 2 større resultatforbedring enn gruppe 1.
Resultatene var forbausende. Hvem ville vel tro at idrettstjerner som trener mentalt ville nå lengre enn deres konturrenter som bare trente fysisk?
Garfield sa, “Ved hjelp av mental trening skaper idrettsutøveren mentale bilder av de nøyaktige bevegelsene de ønsker å konkurrere med i sin sport. Denne kompetansen øker effektiviteten betydelig når det gjelder målsettingsarbeidet, noe som inntil da ikke hadde vært stort mer enn kjedelig rutinearbeid”.
Med SilvaMetoden sls lærer du å bruke en slik mental trening. Resultatene kan bli betydelig bedre.
9. Sov bedre og lær deg å bruke drømmene dine kreativt.
SilvaMetoden lærer deg å “beordre” sinnet ditt til å la deg sovne når du bestemmer deg for det. Den viser deg også hvordan du stiller ditt indre urverk slik at du våkner når du ønsker det – uten å bruke en fysisk vekking. Bare gled deg, energien og produktiviteten din vil øke betraktelig når du alltid kan gi deg selv en god natts søvn.
Det finnes også en fantastisk teknikk der du lærer å huske drømmene dine—og til og med hvordan du kan be om en drøm som inneholder informasjon som du kan bruke til å løse problemer. I løpet av historien har mange mennesker gitt drømmene sine æren for å ha hjulpet dem med å utvikle nye ideer. Oppfinneren Elias Howe fikk ideen til hvordan han kunne få en maskin til å sy i en drøm. Paul McCartney fikk sangen _”Yesterday”_, i en drøm. Strukturen til Carbon-6 molekylet ble oppdaget i en drøm.
10. Intuisjon.
José Silva var kanskje sin tids største ekspert på intuisjon og erkjente at alle mennesker er født med intuitive evner. Han hevdet at alle som lærer seg å bruke disse evnene kan fungere på et høyt intuitivt nivå. Gjennom vår patenterte vitenskapelige og gjennomprøvde prosess, lærer du hvordan du bruker dine medfødte intuitive evner i hverdagen og bruker din ”magefølelse” til å leve et gladere og mer inspirert liv.
Et forskningsprosjekt ledet av Dr. George Maycock ved Appalachian State University i North Carolina viste at studenter som hadde fullført Silva treningen hadde en signifikant økning i kreative og intuitive evner. Av de 30 studentene som deltok, viste 25 en økning i intuitive evner,
Fire av de fem (som ikke viste noen forbedringer) fungerte med en høy intuisjon allerede før treningen. Intuisjon er viktig både for studenter og voksne. En forsker påviste at 70% av studentene med høy-IQ var intuitive på et høyt nivå, mens bare 39% av studentene med en gjennomsnittlig IQ var intuitive.
