Når det gjelder min lille sønn på fire år har jeg ofte snakket med han på sengekanten etter at han har sovnet. Tidligere brukte han å våkne flere ganger i løpet av natten. Men etter at jeg begynte å si at han var trygg og at han kunne vekke meg om morgenen så har han gjort det.
Han lærte seg å sykle på den måten. For han hadde ikke lyst til å lære det. men jeg fortalte at det kom til å gå helt greit og etter noen dager, så var han helt med på det selv.
Takk for inspirerende kurs i Tromsø!
Vennlig hilsen ei som blir bedre og bedre :-) Karina
For lite regelmessig søvn kan bidra til at livskvaliteten forringes kraftig.
Les mer
