How Science Discovered The Silva Method
En rapport om forskning på SilvaMetoden publisert av Silva International Inc. Rapporten viser hvilken fantastisk støtte José
Silva fikk til forskning på sine arbeider med SilvaMetoden. Mange forskere og mange miljøer arbeidet med hans materiale.
lenger ned i mappen Forskning finner du konklusjonene i mange av de forskningresultatene som ble publisert oversatt til norsk.
Sleep Disorder
I SilvaMetoden sls finnes det en Innsovningsteknikk som er både effektiv og enkel å bruke når du ikke får sove. Det gjelder
både for deg som har det slik en gang i blant og for deg som har et kronisk problem.
Dr. Fullam forklarer her innsovningsproblemet og hvorfro denne teknikken fungerer så godt.
En rapport av Dr. Fullam ved Harward Univercity
Dr. Simonton Report
I denne rapporten diskuterer han sammenhengen mellom sinn og sykdom og hva vi mennesker kan gjøre for å motvirke den store
stressbelastningen som vi blir utsatt for under alvorlig sykdom.
Dr. Simonton er ekspert på kreftpasienter.
Mental Healing
Når vi snakker om healing så dreier det seg om kroppens even til å lege (heale) seg selv. Begreper som mentalt betingede sykdommer,
kroppens immunforsvar, healing er nye for mange av oss.
Bare tenk etter, det er ingen lege som får et sår til å gro eller et brukket bein til å vokse sammen igjen, det sørger kroppens
egne healingmekanismer for. Men det trenges en lege til å sette beinet riktig sammen og eksperter som kan noe om sårbehandlig
om nødvendig.
Denne artikkelen kan hjelpe deg til å moblisere egen kraft og immunforsvar når det er behov for det.
Forskning
En studie ledet av Dr. George Maycock ved Appalachian State University i Nord Carolina viste at studenter som gjennomførte
Silva treningen viste signifikant økning i kreativitet og intuisjon. Av de 30 studentene som deltok, viste 25 økte intuitive
evner. Fire av de andre fem (som ikke viste noen forbedring) fungerte allerede på et høyt intuitivt nivå før treningen. Intuisjon
er meget verdifull for studenter og voksne generelt. En av forskerne fant at 70% av begavede eller høy-IQ studenter var intuitive,
mens bare 39% av ”normale” studenter var intuitive.
-Dr. George Maycock fra Appalachian State University, North Carolina
Forskning på Trefinger Teknikken
I henhold til Dr. Harry E. Shanton, som ledet et forskningsprosjekt ved universitetet i Tasmania, Australia, og som ble offentliggjort
i hans artikkel i The Journal of the society of Accelerative Learning and Teaching, ”Det er rimelig å konkludere med at Trefinger
Teknikken (en av de populære Silva teknikkene) er i stand til å skape kortsiktige forbedringer ved eksamen hos elever i andre
klasse på videregående skole.” ”Elevene som hadde lært Trefinger Teknikken forbedret sine resultater med 9 %poeng.”
-Dr. Harry E. Shanton fra universitetet i Tasmania i Australia.
Bedre prestasjon ved hjelp av visualisering
I en viktig forskningsstudie, Cecelia A. Prediger på Nyack Junior High School, New York, har for første gang dokumentert den
dramatiske forbedringen som skjer når idrettsutøvere kombinerer mental trening med fysisk trening. Her målt ved antall skårede
mål. Studier gjennomført av andre forskere har vist at mental trening på alfa nivå har nesten like stor effekt som like lang
tid brukt på fysisk trening. Denne studien bekrefter deres resultater, og ble videreført og viser en fantastisk økning i scorede
mål når den totale treningstiden blir delt likt mellom mental og fysisk trening.
Performance Enhancement through Visualization and Mental Rehearsal, Cecelia A. Prediger, Published by Silva International,
Inc., 1987. from Nyach Junior High School, Nyack, New York, 1987
Adferd
Deltakere på kurs i SilvaMetoden utviklet seg mot mønster som indikerte større aksept av egen adferd og redusert kritikk av
seg selv.
Development of Self – Image research, Dr. James Motiff, Psychology Department from Hope University, Holland – published by
Silva International Inc., 1974
Bedre helse
“I en studie av 1.107 deltakere, rapporterte dobbelt så stor prosentandel av dem som var på søken etter bedre helse om forbedret
helse som et resultat av å bruke SilvaMetoden.
Correlates of Attention in Humans, Drs. Fredrick J. Bremner, V. Benignus, og F. Moritz fra Trinity University, San Antonio,
Texas, 1972
Tillitsfullt samarbeid
”SilvaMetodens studenter viste større vilje til å samarbeide med andre, enn å fremstå med en konkurrerende og mistenksom holdning.”
-High School Personality Questionnaire, Dr. George deSau from incarnate Word School for Girls, San Antonio, Texas, 1972
Sosial orientering
Utviklingen av den indre bevisstheten i SilvaMetoden leder til frigjøring av det som hindrer sosial samhandling. En test-
gruppe beveget seg mot spontanitet og sosial trygghet, og fra en opplevelse av sjenerthet og engstelse.
-High School Personality Questionnaire, Dr. George deSau from incarnate Word School for Girls, San Antonio, Texas, 1972
Entusiasme
SilvaMetodens deltakere viste større grad av munterhet, entusiasme og glede over livet. Denne prosessen bort fra tungsinn
og pessimisme kan være resultatet av en ny opplevelse av frihet uten engstelse og indre uro.
-High School Personality Questionnaire, Dr. George deSau from incarnate Word School for Girls, San Antonio, Texas, 1972
Positiv og utadvendt
Denne grafen viser en bevegelse mot de empatiske aspekter av personligheten, med kvaliteter som hjertevarme, utadvendthet
og en deltakende holdning, og bort fra reserverthet, kritikk og avstandtaken.
- High School Personality Questionnaire, Dr. George deSau from incarnate Word School for Girls, San Antonio, Texas, 1972
Ego styrke
Psykologisk for- og ettertesting av høyskoleelever viste en sterk bevegelse mot “høyere ego styrke, modenhet, realistisk,
rolig,” og bort fra raskt å bli opprørt / utrygg.”
High School Personality Questionnaire, Dr. George deSau from Incarnate Word School for Girls, San Antonio, Texas, 1972
Fysisk selvbilde
Det finnes mange aspekter av selvoppfatning og selvbilde. Et individs oppfatning av seg selv er av meget stor betydning. Psykologiske
tester bekrefter de positive virkningene av SilvaMetoden når det gjelder selvbildet på ulike områder i livet. SilvaMetoden
deltakere anså seg selv sunnere enn før kurset og aksepterte eget utseende, adferd og vekst mer enn før.
Development of Self – Image research, Dr. James Motiff, Psychology Department from Hope University, Holland – published by
Silva International Inc., 1974
Moralsk etisk selvbilde
Høyere moralske eller etiske standarder, og større opptatthet av andres rettigheter ble kraftig øket etter treningen i SilvaMetoden.
Det ble også deltakernes sel
Development of Self – Image research, Dr. James Motiff, Psychology Department from Hope University, Holland – published by
Silva International Inc., 1974
Personlig selvbilde
Betydelig forbedring av harmoni og integrering av følelser i personlige forhold.
Development of Self – Image research, Dr. James Motiff, Psychology Department from Hope University, Holland – published by
Silva International Inc., 1974
Selvbilde til familien.
Deltakere på SilvaMetoden oppfatter at de kommer bedre overens med og har bedre omsorg for medlemmer av egen familien.
Development of Self – Image research, Dr. James Motiff, Psychology Department from Hope University, Holland – published by
Silva International Inc., 1974
Selvbilde: Identitet.
“Denne faktoren har med individets totale oppfatning av “Den jeg er.” Deltakere på SilvaMetoden lærer å verdsette seg selv
høyere.”
Development of Self – Image research, Dr. James Motiff, Psychology Department from Hope University, Holland – published by
Silva International Inc., 1974
Sosialt selvbilde
Selvbildet er veldig viktig når det kommer til sosial samhandling. Forbedringer på dette området korrelerer med evnen til
å arbeide med mennesker på en tilfredsstillende måte.
Development of Self – Image research, Dr. James Motiff, Psychology Department from Hope University, Holland – published by
Silva International Inc., 1974
Selvtilfredsstillelse
“Det du føler om egen identitet blir illustrert her. Silva gruppen lærte å bli langt mindre kritiske og negative til seg selv.
Development of Self – Image research, Dr. James Motiff, Psychology Department from Hope University, Holland – published by
Silva International Inc., 1974
SilvaMetodens teknikker for healing
“Dr. Norman Shealy deltok på kurset SilvaMetoden, evaluerte dets potensiale og begynte å lære bort teknikkene til sine pasienter.
Dr. Norman Shealy er direktør ved Smerterehabiliteringssenteret (the Pain Rehabilitation Center) i La Crosse, Wisconsin. Senteret
er velkjent for sin behandling av pasienter som lider av sterk smerte og følelsesmessig stress.
Dr. Shealy ledet en undersøkelse med Silva deltakere (psychics) og deres evne til å fastsette det han kalte ”medisinsk diagnose.”
Resultatene var meget oppmuntrende, de viste at deltakernes (the psychics) nøyaktighet var 89% på fysiske lidelser og 75%
på personlighetslidelser. En artikkel av Anita Black ble publisert 29th of March 1974 i Milwaukee Sentinel under tittelen
”Nevrologens Pasienter hjelper seg selv.” (SilvaMetodens Nyhetsbrev nr 5 #5 1974)
- Dr. Norman Shealy from La Crosse, Wisconsin
Selvtillit, uten skyldfølelse
“En testgruppe viste tilslutning som indikerte ”rolig, fattet, avslappet,” og beveget seg fra ”anspent, frustrert, oppjaget,
stresset.” Endringen er karateristisk for deltakere på SilvaMetoden.
High School Personality Questionnaire, Dr. George deSau from Incarnate Word School for Girls, San Antonio, Texas, 1972
Bedre avspenning
"Evnen til å ta i bruk nivåer for dypere avspenning er avgjørende for å redusere den mulige ødeleggende effekten av fysiske
spenninger og psykologisk stress.”
Correlates of Attention in Humans, Drs. Fredrick J. Bremner, V. Benignus, og F.Moritz fra Trinity University, San Antonio,
Texas, 1972
Rolig og avslappet
“SilvaMetoden deltakere endrer seg mot “selvtillit, blid,” og bort fra selvbebreidende, bekymret, plaget.””
High School Personality Questionnaire, Dr. George deSau from Incarnate Word School for Girls, San Antonio, Texas, 1972
Bedre søvn
“Deltakerne på kurs i SilvaMetoden lærer å oppnå en større evne til naturlig søvn. Naturlig søvn er avgjørende for å opprettholde
god fysisk og mental helse.”
Correlates of Attention in Humans, Drs. Fredrick J. Bremner, V. Benignus, og F. Moritz fra Trinity University, San Antonio,
Texas, 1972
Drømmekontroll
Drømmekontroll. En teknikk for å huske drømmer og lære hvordan bruke drømmene til problemløsing, ble vellykket benyttet av
cirka 4 ganger så mange som dem som var på søken etter dette.
Dream Control from Trinity University, San Antonio, Texas, 1972
Kontroll av hjernesvingningene
“En sammenligning av treningsdata for deltakere på SilvaMetoden og basislinje data.
Control of Brainwaves from Trinity University, San Antonio, Texas, 1972
Bedre hukommelse
Bedre hukommelse, inkludert lagring og gjenkalling av informasjon, er en viktig del av SilvaMetoden. Igjen, antallet deltakere
som rapporterer gode resultater er langt høyere enn dem som opprinnelig var på søken etter slike resultater.
Correlates of Attention in Humans, Drs. Fredrick J. Bremner, V. Benignus, og F. Moritz fra Trinity University, San Antonio,
Texas, 1972
Mental oppmerksomhet
“Utviklingen av den intuitive evnen blir ansett som grunnlaget for å lykkes på mange områder. De som praktiserer SilvaMetoden
har erfaringer av ”synsk” karakter, og intuisjonen blir stimulert gjennom treningen i SilvaMetoden.”
Correlates of Attention in Humans, Drs. Fredrick J. Bremner, V. Benignus, og F. Moritz fra Trinity University, San Antonio,
Texas, 1972
Bedre kreativitet
Forestilling er en nøkkelkomponent i kreativitet. SilvaMetoden tilbyr teknikker for å trene forestillingsevnen og øke kreativiteten.”
Correlates of Attention in Humans, Drs. Fredrick J. Bremner, V. Benignus, og F. Moritz fra Trinity University, San Antonio,
Texas, 1972
Tro på ESP
Prosentandelen av individer som tror på ESP øker etter at de har deltatt på et kurs i SilvaMetoden, samtidig som andelen av de som ikke tror på ESP reduseres.
Generell ESP og “synske” erfaringer
Kombinasjoner av ESP opplevelser: vardøger, telepati, clairvoyance. Etter gjennomføringen av kurs i SilvaMetoden, finner vi
en markert nedgang i antall deltakere som forteller at de ikke har hatt noen ”synske” opplevelser før kurset. De samme menneskene
forteller at de har flere ”synske” opplevelser etter å ha tatt kurset.”
Correlates of Attention in Humans, Drs. Fredrick J. Bremner, V. Benignus, og F. Moritz fra Trinity University, San Antonio,
Texas, 1972
Vanekontroll
”Å kontrollere vaner som røyking og overspising kan være vanskelig. Deltakerne forteller at de lykkes bedre når de benytter
SilvaMetoden.
Correlates of Attention in Humans, Drs. Fredrick J. Bremner, V. Benignus, og F. Moritz fra Trinity University, San Antonio,
Texas, 1972
