Totalt 60 meditasjoner (3 meditasjoner hver dag) med forskjellig fokus og ment for å hjelpe deg til gode vaner med meditasjon. Du har tilgang til odel og eie, og kan gjøre alt i ditt eget tempo.

• Dag 1: Ro ned til et dypere bevissthetsnivå og enkel visualisering

• Dag 2: Øv på visualisering for personlig utvikling

• Dag 3: Visualisering og tilgivelse

• Dag 4: Ditt ideelle sted for avspenning og ta imot overflod

• Dag 5: Visualisering for å beskytte hjemmet ditt

• Dag 6: En magisk hage og å huske en drøm

• Dag 7: Kjærlighetsmeditasjon og å huske en drøm

• Dag 8: Mental forberedelse og å huske en drøm

• Dag 9: Utvikle dine mentale sanser

• Dag 10: Målsetting

• Dag 11: Drømmetydning og helse

• Dag 12: Sunne og friske organer

• Dag 13: Å fullføre en drøm og å tilgi familien

• Dag 14: Å endre et handlingsmønster og å tilgi andre

• Dag 15: Å endre en uvane og tilgivelse av deg selv

• Dag 16: Global healing og bedre relasjoner

• Dag 17: Global healing og problemløsning

• Dag 18: Global healing og få bedre humør

• Dag 19: Programmering for dagen og prøblemløsning

• Dag 20: Problemløsning og Trefingerteknikken